【女性向け】”ボルダリング上達”と”痩せる”を同時に叶える方法【ダイエット】 2023/10/17 クライミングライフ, ダイエット ボルダリングを始めて数か月。 筋力とテクニックは始めた頃より上がっているはずなのに、なかなか上達しない。 こ...